En resumen. El Satria Silat es un sistema de pencak silat que viene de Java, en Indonesia. Trabaja de pie, en el suelo y frente a armas cortas dentro de una misma práctica. Las clases empiezan en el suelo, con cinco animales cuyas posturas sirven de calentamiento y preparación física y, después, para hacer la técnica. No tiene cinturones ni competiciones.
El Satria Silat va mucho más allá de solo aprender a golpear. Es un camino de autodescubrimiento, empoderamiento y transformación personal, donde se fusiona la sabiduría ancestral con una aplicación moderna y efectiva. Aquí no solo fortaleces tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu, cultivando valores como la resiliencia, la humildad y la excelencia.
Te cuento qué es, cómo se organiza y cómo se entrena, con lo que hacemos en una clase real.
Qué es el Satria Silat
Es uno de los sistemas de la gran familia del silat, las artes marciales del sudeste asiático. Si quieres el contexto general, lo explico en qué es el silat.
El Satria viene del pencak silat de Java. Mi maestro, Steve Benitez, lo aprendió durante más de veinte años con Guru Ma, que reunió los estilos de su familia bajo el nombre de Wali Songo Pencak Silat. Si quieres escucharlo contado por él, tienes esta charla con Steve.
Las cinco partes del sistema
En una misma clase pasas del suelo al combate y de las manos vacías a las armas, porque todo responde a los mismos principios:
- El suelo, para moverte cuando ya no puedes dar por sentados el equilibrio ni las piernas.
- Los animales, cinco maneras de moverte y defenderte cerca del suelo.
- El combate: golpeo, luxaciones, derribos y control.
- Las armas cortas, como el karambit o el pisau, el cuchillo indonesio. Llegan después de las manos vacías, y también aprendes a defenderte de ellas. Del karambit hablo en qué es el karambit y cómo se entrena.
- El trabajo interno: respiración, atención y calma.
Si quieres verlo en persona, tienes las clases de Satria Silat en Madrid.
Por qué todo empieza en el suelo
Normalmente, el silat siempre empieza después del sembah, el saludo, en el suelo. Y en el suelo empieza con los animales.
Es como cuando naces: tu madre te pone en el suelo y tu vida empieza a moverse desde ahí. En el silat es un poquito igual. Empiezas en el suelo para recuperar aquello que tenías cuando eras pequeño, y empiezas a moverte desde ahí.
Los cinco animales
- Kucing, el gato.
- Harimau, el tigre.
- Kura-kura, la tortuga.
- Buaya, el cocodrilo.
- Ular, la serpiente.
Cada uno tiene unas habilidades, su espíritu y su estructura. Y entre todos te van dando los atributos: velocidad, fuerza, coordinación, flexibilidad.
Cada animal tiene su postura, y cada postura se junta con la siguiente y con la anterior. Así se va generando un movimiento.
No es un ejercicio físico vacío
Todas esas posturas las vas a usar como calentamiento o como estructura física. No es un ejercicio físico vacío porque sí: tus posturas te valen para ponerte fuerte y ganar estructura, y luego esas mismas posturas te van a dar para hacer la técnica. Te valen para combatir, y también para hacer terapia, que es otra de las cosas que tiene el sistema.
Solo son cuatro posturas, pero cuatro posturas que ya te requieren condición física, habilidad técnica y aprender a abrir tu movimiento.
Una clase real
En este vídeo te llevo a un recorrido por la parte del suelo del Satria Silat, explorando los cinco animales y cómo sus posturas se integran en nuestro calentamiento y acondicionamiento físico. Al final verás cómo enseño a aplicar estas posturas de manera marcial, combinando fluidez, potencia y contundencia en cada movimiento.
Este vídeo es una clase real, grabada en directo, para que experimentes cómo es entrenar conmigo.
Cómo se aprende: de la secuencia a la adaptación
El jurus
El jurus es tu postura individual, la forma en la que tú te mueves. Es como una kata, o el taolu de los chinos: la forma en la que expresas un movimiento preestablecido, o inventado, en una secuencia.
Después se trabaja en conjunto con un compañero, y también en un escenario planteado, una situación, para pelear, demostrar o meter más intensidad.
Bonito, elegante y controlado
Lo que buscamos sobre todo es que la secuencia sea correcta y más fluida. Tiene que quedar bonita, tiene que quedar elegante, tiene que quedar controlada, porque si no lo hago así, cuando tenga que acelerar o tenga que aplicarlo, no lo voy a entender.
Es muy difícil hacerlo todo perfecto en todo momento. No existe eso.
Si una cosa no funciona, funciona otra
Cuando subía más vídeos a internet, la gente decía: «es que eso no te va a salir cuando te hagan tal». Y claro, no sale, porque es un vídeo con una técnica. Si el otro te hace otra cosa, esa técnica no va.
Pues como todo en la vida: si una cosa no funciona, funciona otra. Tengo que aprender a hacer las cosas para cuando toca, y a hacer más cosas. Por eso aprendemos a cambiar de postura a postura. Porque cuando vayas a hacer algo, el otro se va a defender. Y entonces puedes quedarte parado y que te peguen, o aprender a seguir.
Los ejercicios del vídeo no son una forma bonita, ni una forma realista, ni una forma para pelear en el UFC. Lo que busco es entender estructuras y posturas: cómo se lanza una con otra y cómo el compañero puede defenderse de una postura a otra. Con las mismas posturas, cambiando un poquito el orden, podemos hacer tanto el ataque como la defensa. Lo que busco es entender por qué estoy haciendo eso, no si es más o menos efectivo. Que lo es, pero en su momento.
«En una pelea no hay tiempo para eso»
Es la objeción de siempre. Claro, se entrena. Igual que aprendes a esquivar un puño hasta que sale solo, aprendes a notar lo que hace el otro y a responder sin pensarlo, porque lo has hecho muchas veces.
Por eso se hace secuencia, secuencia, secuencia. Luego se mezclan las secuencias. Luego se sueltan. Necesito ser adaptativo al movimiento, reprogramar lo que estoy haciendo mientras me lo voy encontrando. Y cuando lo has hecho de muchas maneras diferentes, te adaptas. Todo se entrena.
Lo que no vas a encontrar
En Satria no hay cinturones, exámenes de grado ni competiciones. Avanzas a tu ritmo.
Hay saludo, respeto y una forma de transmitir de maestro a alumno, y entrenamos en serio, sin dogmas que tengas que aceptar sin más.
Cómo llegué al Satria
Lo conocí en 2007, en Los Ángeles, en una clase privada con Steve, después de años en otras artes marciales. Hoy soy instructor jefe a nivel mundial de Satria Fighting Arts, y sigo aprendiendo con él. El camino completo lo cuento en sobre mí.
Preguntas frecuentes
¿El Satria Silat es lo mismo que el pencak silat?
Es uno de los sistemas del pencak silat, que es como se llama al silat en Indonesia. Dentro del pencak silat hay muchos sistemas, cada uno con su forma de moverse; el Satria es uno de ellos.
¿Sirve para defensa personal?
Sí, si se entrena. No te deja fuera en ninguna distancia: de pie, en el suelo y frente a armas. Pero, como cualquier arte marcial, no funciona por su nombre, sino por cómo se practica. Lo cuento con ejemplos en silat en defensa personal.
¿Hace falta experiencia o estar en forma?
No. Se empieza desde tu nivel. No dependemos solo de la velocidad, la fuerza o la flexibilidad: aprendemos a usar estructura, ángulos, ritmo e intención.
¿Se entrena con armas desde el primer día?
No. Primero aprendes a moverte con las manos vacías. Las armas llegan después, de forma progresiva.
Si quieres probarlo
Si estás en Madrid, enseño Satria en Arganzuela, junto a Madrid Río, los martes y jueves, en dos grupos. Tienes los horarios y cómo es la primera clase en clases de Satria Silat en Madrid. La primera clase es gratis y eliges tú el día.
Si no vives en Madrid, tienes el curso online de Satria Silat.
Te aseguro que te sorprenderá la belleza y efectividad de este arte. Nos vemos en el tatami.