24 clases grabadas para comenzar desde los fundamentos, comprender qué estás haciendo y construir una práctica que puedas seguir desde casa.
Sin experiencia previa, sin horarios y con acceso de por vida.
Cuando alguien descubre Satria por primera vez, puede encontrarse con suelo, animales, golpeo, armas, respiración y formas de movimiento que nunca había probado.
El problema no suele ser la falta de contenido. Es no saber qué aprender primero, qué observar y cómo relacionar unas partes con otras.
Por eso creé este programa: para ordenar tus primeros tres meses y ayudarte a construir una base desde la que puedas seguir aprendiendo.
Un fragmento de las clases, para que veas cómo se explica y cómo se practica.
Empezamos desde los fundamentos. No necesitas experiencia previa ni una condición física concreta.
Descubrirás una estructura que relaciona movimiento, suelo, golpeo, armas y trabajo interno bajo principios comunes.
Tendrás un recorrido organizado para empezar a practicar desde cualquier lugar y avanzar a tu propio ritmo.
Durante tres meses, organizadas para que cada etapa prepare la siguiente.
Antes de cada vídeo encontrarás una explicación de lo que vas a practicar, por qué lo hacemos y en qué debes fijarte.
Los tres meses son la estructura, no un plazo. Puedes ir más despacio o repetir una clase las veces que necesites.
Se paga una vez. El curso queda tuyo, también para volver a él dentro de dos años.
Es la duda que aparece siempre con un curso de artes marciales online, y es razonable: buena parte del trabajo se hace por parejas.
Por eso las primeras clases están grabadas dos veces. Una con compañero y otra en versión para entrenar solo, con la misma progresión adaptada a lo que puedes hacer sin nadie delante.
Entrenar solo no sustituye completamente el trabajo con otra persona, pero sí te permite construir movimiento, coordinación y comprensión antes de tenerla delante.
Fundamentos, desplazamientos y estructura. Cómo colocarte, moverte y comprender los primeros principios.
Trabajo de suelo y cinco arquetipos animales: gato, tigre, cocodrilo, tortuga y serpiente.
Ataque, defensa, manos vacías y armas cortas tradicionales a partir del trabajo realizado durante los meses anteriores.
En paralelo, a lo largo de los tres meses: movilidad, fuerza y resistencia, trabajo de respiración y los principios del Sembah, que es lo que da fluidez al movimiento.
Llevo más de treinta años practicando y enseñando artes marciales, y casi veinte dentro de Satria, la mayor parte de ellos junto a mi maestro Steve Benitez.
Durante ese tiempo he comprendido que el principal problema al empezar no es la falta de técnicas. Es recibir demasiada información sin saber qué observar, qué practicar primero ni cómo relacionarlo.
Por eso este curso no intenta resumir todo Satria en veinticuatro clases. He elegido una progresión que te permita comenzar desde los fundamentos, entender el porqué de cada trabajo y construir una base sobre la que puedas continuar.
No. Basta con ropa cómoda y el espacio de una habitación. Las armas aparecen al final y se explica con qué sustituirlas.
No. Se empieza desde los fundamentos y el trabajo físico va dentro del propio curso, progresivamente.
Dos sesiones por semana bastan para seguir el ritmo. Puedes ir más despacio sin perder nada.
El curso sigue siendo tuyo. Puedes repetir las clases, volver sobre los fundamentos y practicar cada bloque con más profundidad. Si después deseas continuar, encontrarás otras formaciones de Satria y opciones para entrenar conmigo, según la disponibilidad del momento.
Pago único · 24 clases · Acceso de por vida
No necesitas experiencia previa. Solo espacio para moverte y disposición para practicar.
