Sábado 21 de noviembre21 novCurso de Satria Silat «Siempre preparado», de 10:00 a 15:00 en R10 LabCurso de Satria SilatVer el curso

Satria Silat en Madrid

Defensa personal que no depende solo de tu fuerza ni de tu edad. Satria Silat trabaja de pie, en el suelo y frente a armas cortas: aprendes a usar la estructura y los ángulos, no la fuerza.

Tanto si empiezas como si llevas tiempo sin entrenar, trabajamos desde tu nivel actual.

Arganzuela, Madrid
Martes y jueves, de 20:00 a 22:00, en dos grupos
Clase de prueba a las 20:00
80 €/mes · Sin matrícula ni permanencia

Clase de prueba: una hora, a las 20:00, en el primer grupo

Clase de prueba gratis. Eliges tú el día en un minuto, sin llamadas.

Así será tu primera clase

Eliges el día

Al pedir la clase eliges tú el día entre los disponibles. Te llega la confirmación por correo y un recordatorio la víspera.

Te recibo y empiezas

Te explico cómo trabajamos y entras con ejercicios adecuados a tu nivel.

Después decides

Conoces la clase por dentro y decides si quieres continuar.

Mira cómo es una clase por dentro

Calentamiento en posturas bajas, defensa de golpes directos, esquivas y desplazamientos. Al pulsar se carga el vídeo desde YouTube. Verlo en YouTube

Tu primer mes

Te quedas si te sirve

Si después de la prueba quieres seguir, pagas el primer mes: 80 €, por Bizum o en efectivo. Sin matrícula.

No empiezas a solas

Las primeras semanas haces pareja con un compañero o compañera con experiencia, que te guía dentro del grupo.

Sigues mes a mes

Sin permanencia: cada mes decides si continúas.

Un sistema completo, no varias disciplinas pegadas.

Dentro de una misma práctica trabajarás golpeo, luxaciones, derribos, suelo, armas cortas y respiración, no como materias distintas, sino como partes de un mismo principio. Por eso Satria no depende únicamente de tu edad, tu fuerza o tu flexibilidad: cuanto más comprendes el principio, más profunda se vuelve la práctica.

¿Dudas entre Satria y jiu-jitsu No-Gi? Aquí tienes las dos clases de defensa personal para adultos, una al lado de la otra.

Cómo se vive una clase de Satria Silat en Madrid

No vienes a colocarte en una fila y repetir movimientos sin contexto. Entrenamos de forma progresiva, individualmente y por parejas, relacionando cada ejercicio con una situación, una distancia y un principio. Hay momentos de precisión técnica, movimiento, intensidad y exploración; también hay preguntas, humor y compañeros que ayudan a quien acaba de llegar.

¿Me van a golpear el primer día?

El contacto y la oposición se introducen de forma progresiva. Empezamos con ejercicios adecuados a tu nivel y cuidando de quien entrena contigo. Como en cualquier deporte de contacto, existe riesgo.

¿Necesito estar en forma antes de venir?

No. El entrenamiento te pone en forma, no al revés.

¿Tengo que ser flexible?

No. Trabajamos desde la movilidad que tienes y la desarrollamos progresivamente.

¿El ambiente es agresivo o muy místico?

Ninguno de los dos. Entrenamos en serio, pero desde un ambiente cercano y sin dogmas que tengas que aceptar sin más.

¿Hay mujeres en el grupo?

Sí. Los grupos son mixtos y hay mujeres en las clases.

¿Qué edad tiene la gente?

De todas las edades: ahora mismo, de los 15 a los 62 años. Se trabaja desde tu nivel de hoy, no desde tu edad.

¿Cuánta gente hay en cada clase?

Unas 20 o 25 personas, según el día.

¿Cuándo empezaré a notar cambios?

Viene gente desde cero y gente con experiencia. A los pocos meses se nota una buena evolución, sobre todo en lo físico.

¿Hay grados o competiciones?

No. En Satria no hay cinturones, exámenes de grado ni competiciones: avanzas a tu ritmo.

¿Tengo que comprar algo?

No. Se entrena sin calzado y con ropa cómoda. Si te quedas, como mucho, el pantalón de entrenamiento.

¿De dónde viene Satria Silat?

Del pencak silat de Java, en Indonesia. Steve Benitez, el maestro de Sebas, lo aprendió durante más de veinte años con Guru Ma, que reunió los estilos de su familia bajo el nombre de Wali Songo Pencak Silat.

¿Se entrena con armas?

Sí, de forma progresiva. Primero aprendes a moverte con las manos vacías; después llegan el pisau (el cuchillo indonesio), el karambit y otras armas cortas, y cómo defenderte de ellas.

Grupo de alumnos y Sebastián Deibe de rodillas realizando el saludo sembah en el tatami

¿Es para ti?

Si nunca has entrenado

No necesitas experiencia previa. Aprenderás desde los fundamentos, con una progresión adaptada y sin tener que demostrar nada el primer día.

Si vienes de otra disciplina

Satria puede ayudarte a conectar herramientas que quizá ya conoces (golpeo, suelo, luxaciones o armas) dentro de una estructura común.

Si buscas algo más que hacer ejercicio

Entrenarás tu cuerpo y tu capacidad de defenderte, pero también la atención, la respiración, la percepción y la forma en que respondes bajo presión.

Si piensas que ya es tarde para empezar

No dependemos únicamente de velocidad, fuerza o flexibilidad. Aprendemos a usar estructura, ángulos, ritmo e intención. La práctica se adapta a tu punto de partida.

Martes y jueves, de 20:00 a 22:00, en dos grupos · Clase de prueba gratis a las 20:00

No es para ti si… buscas competir (en Satria no hay competiciones ni grados), esperas resultados inmediatos (los cambios se notan a los pocos meses) o quieres pelear sin control (el contacto se introduce poco a poco, cuidando de quien entrena contigo).

Cómo se organiza el sistema

Suelo

Aprender a moverte cuando la posición, el equilibrio y las piernas ya no pueden darse por sentados.

Animales

Gato, tigre, tortuga, cocodrilo y serpiente: cinco formas de moverte y defenderte cerca del suelo, cada una con su distancia y su parte del cuerpo.

Combate

Golpeo, luxaciones, derribos y control, conectados por los mismos principios.

Armas

Karambit, pisau (el cuchillo indonesio) y otras armas cortas, como extensión del movimiento aprendido con las manos vacías. También aprendes a defenderte de ellas.

Trabajo interno

Respiración, atención y calma como soporte de todo lo anterior.

Cómo Satria se convirtió en mi eje

El arte marcial que rompió mis cimientos.

En 2007 viajé a Los Ángeles para entrenar con distintos referentes de las artes marciales. Ya llevaba años practicando Taekwondo, Judo, Jeet Kune Do, Kali y Muay Thai: pensaba que ya sabía lo que buscaba. Entonces coincidí con Steve Benitez, y en una sola clase privada, algo se rompió: no mi cuerpo, sino todo lo que creía saber sobre moverme, defenderme y entender un combate.

Cada arte me había dado una pieza: combate, técnica, eficacia, filosofía. Pero eran piezas sueltas. En Satria, de repente, dejaba de estar fragmentado.

Nunca tuve que elegir entre ser eficaz y ser sensible: había dureza y combate real, pero también calma, cuidado y comunidad. Dejé de ser alguien que acumulaba estilos para convertirme en alguien con un eje.

Cómo enseño Satria

Llevo casi veinte años practicando Satria, la mayor parte de ellos junto a mi maestro Steve Benitez, con quien sigo aprendiendo. Mi forma de enseñar no consiste en darte movimientos para que los repitas, sino en ayudarte a comprender qué estás haciendo y por qué. Preguntar, dudar, probar y contrastar forman parte del proceso.

Antes de venir

Dónde

R10 Lab · C/ Baños de Montemayor, 6
Acacias, Arganzuela

Metro Acacias (L5), a unos 10 min andando. Metro y Cercanías Embajadores, a unos 13 min. Bus 62, casi en la puerta.

Cuándo

Martes y jueves, de 20:00 a 22:00, en dos grupos.
La clase de prueba es a las 20:00.

Qué llevar

Ropa cómoda deportiva. Se entrena sin calzado. Hay vestuarios y taquillas. No hace falta kimono ni comprar nada.

Tu clase de prueba

Una hora, el martes o el jueves a las 20:00, en el primer grupo. Eliges tú el día al reservarla. Sin obligación de apuntarte después.

Cuota

80 €/mes · Un grupo (20:00 o 21:00), martes y jueves. Sin matrícula ni permanencia: pagas mes a mes, por Bizum o en efectivo.

No-Gi + Satria Silat: 130 €/mes · Clases de No-Gi y un grupo de Satria.

Reseñas

Lo que dicen en Google

Reseñas publicadas en la ficha de la escuela por quienes entrenan aquí. Copiadas tal cual.

★★★★★
No hay palabras para expresar lo mucho y bueno que he podido sacar de Sebastian "Sebas" Deibe en su academia de artes marciales. Son ya casi 4 años desde que decidí probar el Silat con él y es de las mejores decisiones que he tomado. No sólo es la mejora física, es la mejora en el resto de los ámbitos de la vida. Da igual vuestra edad y estado, él hace que las clases sean siempre funcionales y divertidas para todos. Así que probad y acercaos a cualquiera de sus clases y luego agradecédmelo.
Daniel Gabriel González MerchanteJunio de 2026

★★★★★
Llevo muchos años practicando artes marciales pero no probé el Silat hasta hace pocos meses.
Pienso seguir.
Cuando alguien me pide consejo para iniciarse, siempre le digo que, escoja el estilo que escoja, busque un buen maestro. Aquí tenéis uno.
Y reconocerás a un buen maestro, más que por las técnicas que enseña, por el resto de los alumnos, por el grupo que crea alrededor suyo con los años. Aquí vas a tener un buen ambiente, con todos los veteranos ayudándote desde el principio.
Silat Satria es un estilo complejo, que te permitirá desarrollarte y seguir aprendiendo durante mucho tiempo, sin embargo es aplicable a la defensa personal práctica desde los niveles más bajos. Si te interesan las artes marciales, es algo que hay que probar.
Sergio PérezJunio de 2026

★★★★★
He hecho muchas clases con distintos instructores de artes marciales y Sebas es el mejor que he tenido nunca.
Te enseña técnica, valores... Mejora tu capacidad física, te muestra otra forma de entender las artes marciales.
Lo recomiendo absolutamente a todo el mundo, es increíble.
Pablo GómezJunio de 2026

★★★★★
Sebas Deibe no es solo un gran maestro de Satria Silat, es un ser humano extraordinario del que aprenderás en un ambiente de compañerismo y compromiso que no he encontrado nunca en un gimnasio. Cien por cien recomendable.
Rafa ArellanoJunio de 2026

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Sobre míMás de treinta años de camino, los maestros y las decisiones.Método DEIBEObservar, comprender, adaptar, confiar, crecer, compartir.Cursos onlineFormación grabada, con acceso permanente.