El secreto de aprender las luxaciones y palancas de brazo y de muñeca es ver todas las posibilidades que existen. En este drill o secuencia veras un ejemplo de distintas opciones para que aprendas como luxar dependiendo donde se encuentra tanto el codo como la muñeca. Todo en un enfoque neutro para que todos los sistemas y artes marciales puedan adaptarlo en su arsenal de defensa personal.
TUTORIAL de palancas y luxaciones en el Suelo – Experto en palancas de Brazo
