馃挭 Aprende la MEJOR forma de Soltarse de un AGARRE de CUELLO LATERAL, con movimientos muy sencillos y DOLOROSOS para el agresor!
Defensa Personal dolorosa y efectiva para saber que hacer si te agarran del cuello 馃槈
Te dejo el link a un libro que seguro te gusta sobre entrenamiento:
馃巵 馃摉 https://amzn.to/3imRIQF