Una jornada inolvidable de movimiento y reflexión
Casi 4 horas de aprendizaje y práctica intensiva en tres magníficas master classes con el maestro del movimiento, Rafa Díez. No solo tuvimos la oportunidad de explorar y perfeccionar nuestras habilidades en locomociones y patrones de movimiento, sino que Rafa nos invitó a ir más allá: a cuestionar el “porqué” detrás de cada uno de los patrones que tenemos tan arraigados. Fue un espacio para reflexionar, deconstruir, y experimentar nuevas ideas que nos desafían a evolucionar tanto física como mentalmente. Una experiencia transformadora, llena de retos y descubrimientos.
Explorando la realidad de la defensa personal con Sebas Deibe
La siguiente clase fue con el maestro Sebas Deibe, quien nos ofreció una introducción sólida y profunda a las bases de la defensa personal. Partiendo desde lo más esencial, trabajamos en aspectos como la percepción espacial, la observación, y las estructuras corporales. Gradualmente, incorporamos principios básicos del Satria Silat, enfocándonos no solo en las técnicas, sino también en el empoderamiento a través del cuerpo y la mente. Lo más destacado fueron las reflexiones del maestro sobre la realidad de la defensa personal, llevándonos a considerar su aplicación práctica y cómo puede transformarnos más allá del combate físico.
Cerrando con broche de oro: movilidad y posibilidades con Moldo
La última parte de esta enriquecedora jornada estuvo a cargo de Moldo, un profesional de la movilidad que nos abrió las puertas a un universo de posibilidades. A través de secuencias cuidadosamente diseñadas, exploramos rangos de movimiento a los que no solemos estar acostumbrados, desafiando los límites de nuestra percepción corporal. Esta práctica, basada en la escucha activa del cuerpo y el sentido del movimiento, no solo nos permitió expandir nuestras capacidades, sino también entender cómo integrar estos principios para crecer en cualquier disciplina que practiquemos y, por supuesto, mejorar nuestra salud general. Una experiencia que inspira y transforma.
